Легендарный изобретатель Никола Тесла дожил до 86 лет. При этом умирать так рано он не планировал. Его современник словенский философ и писатель Милан Видмар в своей книге, посвященной изобретателю, писал: «Никола Тесла не имеет ни одного лишнего грамма, лицо его свежо и подтянуто, ровная спина, хорошая осанка, ясные глаза и мысли, идеальное физическое состояние. Ему сейчас 80 лет, а он намерен жить до 140!».
Никола Тесла прославился на весь мир благодаря открытиям и изобретениям в области электротехники и радиотехники. Однако не все знают, что он придумал собственную систему питания, которой придерживался на протяжении всей своей жизни. Несмотря на то, что дожить Николе до 140 лет не удалось, его образ жизни помог прожить ему до 86 лет. При этом выглядел он до последнего значительно моложе своих лет.
Многие привычки изобретателя, а их было не мало, могут показаться странными. У него была необычная фобия – боязнь инфекций, поэтому он по три раза подряд мыл руки и каждый раз вытирал их чистыми полотенцами. Прежде, чем сесть за стол, он собственноручно протирал стол и приборы, избегал рукопожатий. А еще он терпеть не мог мух. В своем дневнике изобретатель написал, что ни за чтобы не притронулся к чужой голове. Вероятно, такие фобии связаны с тем, что физик никогда не имел романтических отношений с женщинами.
Всю съеденную еду Никола высчитывал в кубических единицах. Даже во время нахождения в гостинице он сам лично составлял себе меню и передавал его повару. Изобретатель любил запах кофе, поэтому заказывал чтобы насладиться ароматом, но никогда его не пил. В его рационе была исключительно фильтрованная вода. Питание должно было быть регулярным, маленькими порциями.
Меню изобретателя в основном состояло из белка и большого количества овощей. А вот мясо он употреблял редко, всего несколько раз в год, а позже и вовсе от него отказался. Последние годы жизни он питался только молоком, медом, отваром овощей, будучи уверенным, что все остальное организму не нужно. Позволял Тесла себе немного выпить. Он считал, что немного алкоголя помогает ему легче переносить судьбоносные нагрузки.
Еще одним секретом молодости и долголетия Теслы был активный образ жизни. Он старался везде передвигаться пешком и каждый раз считал пройденные шаги. Каждый день по утрам он занимался физическими упражнениями, считая, что они помогают уравновесить полученную энергию. Ходьба и купание также значились в списке ежедневных активностей для поддержания здоровья и молодости.
